Pobijedite nesanicu uz ovih pet savjeta
Ukoliko imate problema sa nesanicom, probajte da primijenite neke od ovih savjeta kako biste brže utonuli u san i izborili se sa nespavanjem.
Mrak
Svima nam...
Želite da smršate? Regulišite hormone!
Zdravo se hranite, vježbate,a kile ne idu dole.. Mnogi ljudi muku muče sa ovim problemom.
Za početak, treba znati da postoje brojni faktori koji mogu...
Naučnici na dobrom putu da prevedu moždane talase u govor
Grupa naučnika razvila je novi način razumijevanja moždanih talasa, pa bi pacijentima koji nisu u stanju da govore u budućnosti mogli dobiti novi način...
Koje sobne biljke čuvaju zdravlje?
Naučnici NASA su u saradnji sa Američkim koledžom ispitali koje kućne biljke su korisne u prevenciji određenih zdravstvenih problema.
Zato vam predstavljamo neke od njih...
Želja za čokoladom povezana sa manjkom magnezijuma
Ako niste veliki ljubitelj čokolade, ali u posljednje vrijeme primjećujete da vam se svakodnevno jede, proverite krvnu sliku. Moguće je da ova izražena želja...
Kako da pobijedite mamurluk?
Mamurluk se događa i najboljima. Kada jedno piće nakon posla preraste u nekoliko, jutro poslije može da bude izuzetno teško. Suva usta, razarajuća glavobolja...
Sok koji olakšava mršavljenje
San svake žene je savršeno tijelo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica. Naravno, ovo je prilično nemoguća misija, osim kod rijetkih...
Zategnite stomak trbušnjacima za početnike
Ako želite da zategnete mišiće stomaka, a niste u najboljoj kondiciji, možete da počnete sa vježbama namijenjenim upravo početnicima u treniranju. Svakog dana povećavajte...
Čudotvorni začin: Želite zdravlje – jedite kari!
Ako želite da što duže ostanete zdravi, trebalo bi najmanje dva puta nedjeljno u jelovniku da imate hranu začinjenu karijem, pokazuju brojna istraživanja. U...
Godišnji odmor za duži život
Redovno uzimanje godišnjeg odmora može produžiti život, a najmanje tri sedmice godišnjeg imaju blagotvoran uticaj na zdravlje.
Pokazala su ovo istraživanja Univerziteta u Helsinkiju koje...
Voćna vitaminska bomba za podizanje raspoloženja i imuniteta
Osim što je jako ukusno, ovo voćno piće puno je vitamina, posebno onih koji nas štite od prehlade i gripe. Tu je i banana...
Bijeli luk lijek za upalu pluća
Bijeli luk je čudotvoran lijek koji se uspešno bori protiv hroničnih infekcija uzrokovanih smrtonosnim bakterijama.
Sadrži važno jedinjenje ajoen koje zaustavlja zlatni streptokok i opasnu...
Žalfija dobra za potenciju
Poznato je da žalfija ima izuzetnu antibiotsku i antiseptičnu moć, ali malo je poznato da je i izuzetan lijek za potenciju.
Žalfija je lijek izbora...
Od kojih hormona zavisi naš apetit?
Postoji nekoliko vrsta hormona koji upravljaju našom željom za hranom, pa ukoliko naglo dobijete na težini, potrebno je najprije provjeriti hormone i osigurati njihovo...
Danas u Foči izložba zdrave hrane
U Foči će danas biti održana prodajna izložba poljoprivrednih prerađevina koje su proizveli učesnici međuentitetskog projekta "Ruka ruci – tri".
Projekat se na području...
Evo zašto je dobro piti pivo
Prije više godina su članicama Evropskog parlamenta u Briselu prezentovani naučni podaci o pivu i zdravlju, u kojima se vide dobrobiti umjerene konzumacije piva...
Obilježavanje Svjetskog dana vegetarijanstva
Svjetski dan vegetarijanstva, prvi oktobar iz godine u godinu proslavlja sve veći broj ljudi. Važno je pomenuti da ovaj dan obilježavaju i ljubitelji zdravog...
Najbolji prirodni diuretici
Oslobodite se osjećaja težine u rukama, nogama, zglobovima, nadimanja i umora uslovljenog zadržavanjem vode u organizmu pomoću prirodnih diuretika koje preporučuje narodna medicina.
U najdjelotvornije...
Bakterija iz crijeva topi salo
Istraživanje koje je sprovedeno na gojaznim miševima i koje je objavljeno u zbirci Nacionalne Akademije nauka pokazalo je da jedinstvena bakterija koja se nalazi...
Počnite dan kašičicom meda
Bogat prostim šećerima, vitaminima (A,C, E i B grupe) i mineralima (kalijum, natrijum, sumpor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fosfor, silicijum, bakar...), med je savršena namirnica...
