Ako patite od glavobolje, vrtoglavice ili mučnine, ovih dana vjerovatno ćete prvo posumnjati na virozu ili gripu. Međutim, ako vas uz ove tegobe takođe muči iritacija očiju i nosa te suhoća kože i svrab, moguće je da vaš organizam nepovoljno reaguje na prekomjeran boravak u zatvorenom prostoru.
Umor i pospanost
Čim počnete duže vremena boraviti u prostoru sa centralnim grijanjem, poznato je da postotak vlage u vazduhu pada. Svako od nas primijetio je da u jednom trenutku počne bezrazložno kašljucati, da mu se spava, da je umoran, da mora leći i slično. Situacija je takva da u prostorijama u kojima se održava ista temperatura dolazi do gubitka vlage.
Suvi vazduh koji ostaje iritira disajne puteve, na što su posebno osjetljiva djeca i hronični bolesnici. Tokom zimskih mjeseci ljudi i do 90 odsto vremena provode u zatvorenim prostorima. Sasvim logično, bježimo od hladnoće i nepovoljnih vremenskih prilika na toplo i suvo.
Kada vlažnost vazduha padne ispod 30-40 odsto, dolazi do sušenja svega, od parketa u sobi do naše kože i sluznice. S obzirom na to da dišemo na nos, prvenstveno se suši sluznica nosa.
Razlog tome je što vlaga pokreće trepetljike čija je zadaća filtriranje bakterija i virusa u nosu. Zato, suva sluznica može biti uzrok nastanka prehlade ili gripe.
Hladnoća i kiseonik
Suvi vazduh je problem koji nije teško riješiti, no ako ste mislili da je trik u provjetravanju, moraćemo vas razuvjeriti.
Naime, vazduh koji ulazi izvana unutra je hladan, što ne znači da je on nužno i vlažan. Hladan vazduh daje prividan osjećaj vlažnosti, međutim, to ne mora biti tako. Dakle, i kad prozračimo i dobijemo kiseonik, taj vazduh i dalje treba ovlaživati.
Besplatnu aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
